Où en êtes vous ?
Je ne veux plus
. Je ne sais pas par où commencer.
. Je ne veux plus me laisser aller et culpabiliser.
. Je ne veux plus me juger et douter de mon corps.
. Je n’arrive pas à passer à l’action.
. Je n’arrive pas être régulier.ière sur la durée.
. Je suis régulier.ière, mais je ne progresse pas ou plus.
Aujourd'hui je veux :
. Renouer avec mon corps que j’ai mis de côté depuis peu ou beaucoup de temps.
. Prendre soin de mon corps et pouvoir parfois lâcher-prise sans culpabiliser.
. Retrouver confiance en mon corps, ma force et ma capacité à me dépasser.
. Passer réellement à l’action pour atteindre l’objectif que je me suis fixée depuis si longtemps.
. Je veux découvrir et apprendre de nouvelles méthodes d’entraînement pour me dépasser et progresser.
. Être régulière et flexible, c’est-à-dire réussir à lâcher-prise lorsque ma routine est interrompue, et être capable de me remobiliser rapidement pour continuer à avancer vers mon objectif.
